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必须了解的身体五大保健区

发布时间:2021-01-21 08:02:59 阅读: 来源:金属床厂家

下面就将这五大保健区一一讲给大家!

一、腋窝保健区:

腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处,在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动,促进血液循环,并使各器官充分得到养分和氧气的交换,使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。 故专家们称之为“腋窝运动”。

二、肚脐保健区:

肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴,中医常用药物贴敷肚脐,治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用,能祛病健身、益寿延年上一页1234下一页

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