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男性前列腺保健必需做好7个字-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:49:39 阅读: 来源:金属床厂家

养生之道网导读:男人预防前列腺,日常保健要做好的。相信很多人都知道,相对于女性的乳腺来说,前列腺是男人的“多事之地”。然而,英国一项最新调查显示,只有1/3男性了解前列腺的功能,而且不知该如何预防前列腺炎、前列腺增生等。

专家表示,前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病是男科的常见疾病,给不少男性的生活造成了严重的困扰。那么,男人该怎么保护自己的前列腺健康不受这些疾病的困扰呢?

男人养生:保护前列腺需管好7个字

1、憋

在正常情况下,男性尿道的下段寄生有细菌,排尿时,这些细菌会被冲刷掉,而经常憋尿易使细菌逆行到尿道,引发前列腺炎。

2、冷

男人的睾丸害怕热,但前列腺恰恰相反,它怕冷。天气转凉,人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩,腺管和血管扩张,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积。

3、压

男人在坐着时,身体很大一部分重量会“压”在前列腺上,腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上,会使整个泌尿系统血液循环受阻,致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。

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