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练站姿听雨声贴面膜

发布时间:2020-03-13 18:23:56 阅读: 来源:金属床厂家

练站姿听雨声贴面膜厦门六中从“美”上下功夫给学生上心理课 2009/12/197:31:02  【字体:缩小放大】

闭上眼睛听雨声

12月19日讯(导报记者沈晓丽)整节课,音乐里播放的都是淅淅沥沥的下雨声。在舞蹈厅里,50多名初中生,以标准的形体姿势站着,闭着眼睛,静静地聆听下雨的声音,边听边学会如何呼吸、放松。看到这一幕,你很难想象这是一节心理课。在这节课上,厦门六中心理老师刘丹明整节课让学生保持一个标准的形体姿势听雨的声音,待学生舒缓过来,让学生体验雨的声音,让学生说说在听雨的过程中,眼睛看到了什么,耳朵听到了什么。刘丹阳印象很深刻,那堂课,听完雨声后,有一个男生突然哭了,男孩说在雨声中看到妈妈拿着一把雨伞等在校门口。学生说,妈妈工作很辛苦,起早摸黑在外卖鱼,没有一句怨言。每次下雨了,妈妈一定会拿着雨伞等在校门口。

刘丹明说,那一堂课,学生们说了很多,从学生的述说中,老师可以从中挖掘出学生的心理来。在听雨的过程中,学生还训练了形体,放松了身心。

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