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【消息】体寒的人不能吃什么体寒不能吃什么体寒禁吃什么食物

发布时间:2021-01-03 01:32:29 阅读: 来源:金属床厂家

体寒,既然与寒有关,那么寒性食物是一定要少吃的,两两相克会对身体带来极大的影响和伤害,这可不是做数学题的负负得正。那么寒性食物都有什么呢?下面小编为大家介绍。

体寒的人不能吃寒性食物

苦瓜

苦瓜清热解毒、利尿凉血,性凉,夏天吃苦瓜,有很多好处,但是体寒的人要少吃。

田螺

田螺在中国是很常见的菜,但是正因为其清热解毒的功效,使其成为性寒之物,所以体寒的人还是尽量少吃为妙,以免影响身体健康。

鱼腥草

不少人上火都喜欢扯点鱼腥草煮水喝,鱼腥草清热解毒,下火喝这个很不错,但是鱼腥草性寒,体寒的人还是要少吃。

海鲜

大多数海鲜都性寒,虽然海鲜很有营养,但是体寒的人要少吃,可能会引起拉肚子,所以为了自己的健康,还是要忌口的,不如等调养身体后再吃。

西红柿

常吃西红柿可以减肥养颜,利尿、凉血。生吃、熟吃都很不错,但西红柿性寒,也是体寒之人一大禁忌,少吃为好。

体寒的人不能吃寒性水果

梨偏寒,多吃对脾胃不好,而且梨助湿,体寒的人吃多了会导致腹泻等严重问题。所以,体寒的人要少吃。

西瓜

西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。然西瓜性寒,肠胃稍有不适的人多食也可能拉肚子,因此体寒的人就更不宜食用了。

柿子

柿子长在秋天成熟,天生性寒,另外柿子中的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响,容易导致我们身体的营养不良,所以体寒之人不宜食用。

香蕉

香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但是体寒的人一般肠胃都不是很好,可能无法接受香蕉的“洗礼”,因此也要少吃。

12 体寒,既然与寒有关,那么寒性食物是一定要少吃的,两两相克会对身体带来极大的影响和伤害,这可不是做数学题的负负得正。那么寒性食物都有什么呢?下面小编为大家介绍。

体寒的人不能喝寒性茶

菊花茶

菊花茶性凉,有清热下火的功效,但是对体寒的人来说,反而不好,所以建议少喝。特别是胃寒的人,喝了容易腹泻。

柠檬茶

柠檬茶中含有大量的维生素C,同事酸性较大,对胃部的刺激较强,寒性体质的人不适合喝柠檬茶,偶尔喝一点没问题,但喜欢饮茶的人都是每天喝茶的,所以不适合作为长期的茶来喝。

绿茶

绿茶属于冷茶,寒性体质的人尽量少喝。绿茶的功效主要偏向排毒、防止疾病方面,但不属于暖胃护胃的茶类,如果体寒的人想要喝茶,建议多喝红茶。

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